fcede182-c9a0-44fd-8752-ef440fa3fee5
30 om dagen : en livsresa
30 om dagen : en livsresa
Av: Toftby, Johanna
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bladh by Bladh
ISBN: 9789188429872
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Den 27 oktober 1996 föddes en liten kille, min son Louis, tre månader för tidigt på förlossningen i Skövde. Bara en dryg timma senare var Louis borta igen för att aldrig komma tillbaka. Han skrek när han föddes, jag fick hålla om honom och han var varm, men han levde bara en kort sekund. Han lämnade ett hål i mitt hjärta och i min själ som aldrig kommer att läka. Jag fick inte se honom växa upp, ändå finns han alltid med mig." I flera år efter förlusten av den nyfödde sonen var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva.Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen. Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion I 30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes tiotusentals bloggläsare kommer att känna igen blandningen mellan personliga betraktelser som inte väjer för tillvarons mörka sidor och inspirerande recept och tips på träning och stil. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken.Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.Om författarenJohanna Toftby blev ensamma mamman med hela svenska folket 2008 och har sedan dess medverkat i en mängd olika tv-program och reportage. Hon har varit krönikör och bloggare i flera olika stora svenska medier som Amelia och Expressen. Nu är hon entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 60 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.Johanna Toftby är född 1973 och utbildad till frisör. Hon har två barn och ett i himlen och bor i Skövde. 30 om dagen är hennes första bok. [Elib]

Andra titlar av samma författare

7560411b-5bda-4482-a3fe-8b5142594d57
Av: Toftby, Johanna

Liknande titlar

327d4509-7642-4b02-b003-fdd8d4adcd1c
Av: Mitkus, Ben
cd65c3c2-7ebd-4861-8ffb-0f859bd7004a
Av: Hallström, Mikael
ed722f22-4b50-441f-b670-8558099c4a49
Av: Ambjörnsson, Fanny
d98b877a-b2fd-43e9-9771-3717d412f0e5
64dae135-0a13-46bf-b2a4-f4b53b0e1dbc
Av: Belle, Elena
7a363ad5-24d2-42bb-8f11-8b513eb2970c
Av: Dupé, Roger
6db81186-8987-4abf-987b-ebaca1547c67
5a75d0e0-9e3a-4471-b28a-c1401d525682
27b21a34-46bb-4bec-8598-84d2a6978372
Av: Dittmer, Erika
33e63189-d9b2-4f67-abcc-f0a8a18f2db3
d270a2b3-222b-4e8e-97aa-a09fbe3c5a8d
Av: Svenning, Olle
57c48c01-d3ed-4039-939d-277417930b60
2de61f0c-8a90-455f-b67d-416956adcab0
Av: Kristenson, Martin
270de20a-4859-411c-ac53-74bb89f9f86e
809c5319-2e99-49ed-a089-813416ece711
Av: Dömstedt, Tomas
398738ea-40c6-4b7d-ad50-b949046fef1e
Av: Roxenstierna, Elisabeth
f21ac517-fae5-46ac-8228-bbdd758eff45
Av: Roxenstierna, Elisabeth
279b4335-6ab5-49a4-8ac6-d0bef29a20e6
03cbbdac-f60a-4ca2-a64d-41885222ee0b
ba10b2f8-3ad5-437f-b140-42a146aca101

Språk