eb4aa7b5-4771-4ee4-ad69-347ce22eac29
Kantstött & väldigt värdefull : en självhjälpsbiografi om depression & livsglädje
Kantstött & väldigt värdefull : en självhjälpsbiografi om depression & livsglädje
Av: Persson, Shama
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 9789178855582
Omfång: 6 tim., 42 min
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Efter att ha försökt ta sitt liv flera gånger bestämde sig Shama  Persson för att ta reda på varför, vad var det som låg bakom hennes  dåliga mående? Varför var hon en person som valde att ta sitt liv när en kris uppstod, och hur skulle hon kunna förändra sitt liv positivt så att hon  inte hamnade där igen? Fanns det kanske ett budskap i depressionen om  att hon inte levde sitt liv så som det var tänkt att levas? Kantstött och väldigt värdefull är en självbiografisk berättelse med hög igen-känningsfaktor, full av personliga upplevelser och konkreta råd för ett hållbart tillfrisknande. Genom att generöst dela med sig av sina erfarenheter om livet, före och efter, hjälper hon andra att må bättre och hitta vägen till hållbar livsglädje. Boken säger mycket om verkligheten för deprimerade människor och fungerar som en ledstjärna i mörkret. Den är en påminnelse till alla som mår dåligt att de inte är ensamma. Enligt WHO är depression den största anledningen till minskat antal levnadsår och nedsatt livskvalitet i världen, och en av de största sjukdomsbördorna. För unga människor är självmord den näst största dödsorsaken efter trafikolyckor.  Shama Persson är uppfinnare och entreprenör som efter 50 bytt karriär. Numera arbetar hon som modell och influencer och inspirerar kvinnor  runt om i världen via sina podcasts och sociala media. Hon föreläser  inom ämnen depression, missbruk och självmord och har vigt sitt liv  till att göra skillnad genom att sprida kunskap och förståelse. Alla namn på personer som förekommer i boken är fingerade. [Elib]
Efter att ha försökt ta sitt liv flera gånger bestämde sig Shama  Persson för att ta reda på varför, vad var det som låg bakom hennes  dåliga mående? Varför var hon en person som valde att ta sitt liv när en kris uppstod, och hur skulle hon kunna förändra sitt liv positivt så att hon  inte hamnade där igen? Fanns det kanske ett budskap i depressionen om  att hon inte levde sitt liv så som det var tänkt att levas? Kantstött och väldigt värdefull är en självbiografisk berättelse med hög igen-känningsfaktor, full av personliga upplevelser och konkreta råd för ett hållbart tillfrisknande. Genom att generöst dela med sig av sina erfarenheter om livet, före och efter, hjälper hon andra att må bättre och hitta vägen till hållbar livsglädje. Boken säger mycket om verkligheten för deprimerade människor och fungerar som en ledstjärna i mörkret. Den är en påminnelse till alla som mår dåligt att de inte är ensamma. Enligt WHO är depression den största anledningen till minskat antal levnadsår och nedsatt livskvalitet i världen, och en av de största sjukdomsbördorna. För unga människor är självmord den näst största dödsorsaken efter trafikolyckor.  Shama Persson är uppfinnare och entreprenör som efter 50 bytt karriär. Numera arbetar hon som modell och influencer och inspirerar kvinnor  runt om i världen via sina podcasts och sociala media. Hon föreläser  inom ämnen depression, missbruk och självmord och har vigt sitt liv till att göra skillnad genom att sprida kunskap och förståelse. Alla namn på personer som förekommer i boken är fingerade. "Kantstött & väldigt värdefull är skriven med syfte att fungera som en överlevnadshandbok när livet är svårt. Den innehåller fakta kring depression och självmord och även rådoch metoder för hjälp och lindring. Detta är information som går att finna i många böcker och påinformationssidor, det som sticker ut och gör den här boken mycket bra och läsvärd är att författaren generöstdelar med sig av personliga upplevelser från sitt fascinerande och ibland brokiga liv. Dessa personligaberättelser gör att råd och strategier sätts i ett sammanhang och blir lätta att förstå och relatera till. Boken fyllerväl sitt syfte och är skriven med ett tilltal som vänder sig även till ovana läsare av självhjälpslitteratur." - Lektör Therese Nordholm, BTJ-häfte 15:2021 [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

321c254c-08fd-4a67-a9eb-339e7deb7f6f
Av: Boltenstern, Isabel
e9e68bc0-bab6-4349-8428-adbf24460342
Av: Berntsson, Nellie
1c76c774-fe67-434f-bb72-cc0084830dfc
Av: Magyar, Richard
d0e8f0d5-c887-4cc3-89ef-6834d26ccc75
8aca5ec8-014d-4258-bdde-50adbf192f54
cda8bc5d-dcb2-42d4-bebd-8cac1a0e3ee1
02f0b994-a77b-42be-9954-3ce87fe0ea99
fa2709fe-96fb-4fd8-87cd-6ca6153e5bd7
Av: Peterson, Jordan B.
6c653ca0-510c-4a21-bca8-170c70b61ea2
b399fa17-93c6-4526-917c-920c49da4f41
3eb80525-a12b-40f7-b2dd-dac4612e4f3c
Av: Widerdal, Mikael
95a22869-5644-4c4c-9b00-697f0bd7317b
5b6af226-920c-4df8-b517-b0dfbdfbd253
b063d435-de9c-42e2-80ea-cfe71ac46249
1d522de2-9c78-4f0a-a165-b87277f260aa
98520c32-3476-46df-b813-f88da4be7f5a
Av: Widerdal, Mikael
4e6efabe-3b57-4cd0-8314-0f5294041d24
9e5dcfc9-98d2-4024-b219-30841016911c
a917b7f7-7891-44ca-ae6e-a6f58b840867

Språk