d470eff8-9ac0-418b-bca7-c77190adcc43
Vägen till att leda mig själv : ... via stigar, berg och snår
Vägen till att leda mig själv : ... via stigar, berg och snår
Av: Kaspersen, Kristin
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: HarperCollins Nordic
ISBN: 9789150768121
Innehållsbeskrivning
Kristin Kaspersen är tillbaka med en ny personlig bok om resan till att bli en bättre ledare i sig själv. Här utforskar hon det spännande sambandet mellan tanke och kropp. Och hur vi genom att leda oss själva kan bli bättre på att ta ansvar i allt som händer, på jobbet, i relationen, ja, i hela livet
ANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där och då bestämde jag mig för att det fick räcka nu.I denna bok delar jag med mig av mina personliga erfarenheter kring hur vi kan bygga självkänsla och bli en bättre ledare i oss själva. Allt för att minska stressen på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Flera utbildningar inom coachande ledarskap har gett mig många nya insikter. Det här är tankar, verktyg och kunskap som hjälpt mig. Kanske väcker jag en nyfikenhet hos dig om vad du vill göra för att må ännu bättre? Jag börjar, det börjar med mig, och jag tar fullt ansvar för det.***KRISTIN KASPERSEN är en av landets mest folkkära tv-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning, bland andra Stark i kropp och själ (2013), Good food (2015) och Good morning (2017). Både senaste boken Tacksamhet (2019) och Vägen till att leda mig själv är rikt illustrerade med Kristins egna fotografier [Elib]
TANKAR OCH VERKTYG SOM HJÄLPT MIG ATT HANTERA STRESS OCH ORO”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där och då bestämde jag mig för att det fick räcka nu.I denna bok delar jag med mig av mina personliga erfarenheter kring hur vi kan bygga självkänsla och bli en bättre ledare i oss själva. Allt för att minska stressen på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Flera utbildningar inom coachande ledarskap har gett mig många nya insikter. Det här är tankar, verktyg och kunskap som hjälpt mig. Kanske väcker jag en nyfikenhet hos dig om vad du vill göra för att må ännu bättre? Jag börjar, det börjar med mig, och jag tar fullt ansvar för det.***KRISTIN KASPERSEN är en av landets mest folkkära tv-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning, bland andra Stark i kropp och själ (2013), Good food (2015) och Good morning (2017). Både senaste boken Tacksamhet (2019) och Vägen till att leda mig själv är rikt illustrerade med Kristins egna fotografier. [Elib]
Ankar och verktyg som hjälpt mig att hantera stress och oro. ”Du får inte må så här. Din stress och oro är alldeles för hög. Du kan bli sjuk!” sa min storasyster med bestämd ton. Där och då bestämde jag mig för att det fick räcka nu.I denna bok delar jag med mig av mina personliga erfarenheter kring hur vi kan bygga självkänsla och bli en bättre ledare i oss själva. Allt för att minska stressen på jobbet, i relationen, ja, i hela livet. Flera utbildningar inom coachande ledarskap har gett mig många nya insikter. Det här är tankar, verktyg och kunskap som hjälpt mig. Kanske väcker jag en nyfikenhet hos dig om vad du vill göra för att må ännu bättre? Jag börjar, det börjar med mig, och jag tar fullt ansvar för det.***KRISTIN KASPERSEN är en av landets mest folkkära tv-profiler och har arbetat som programledare sedan 1992. Hon är också en populär föreläsare och har skrivit flera böcker om hälsa, kost och träning, bland andra Stark i kropp och själ (2013), Good food (2015) och Good morning (2017). Både senaste boken Tacksamhet (2019) och Vägen till att leda mig själv är rikt illustrerade med Kristins egna fotografier [Elib]

Andra titlar av samma författare

fda96c37-1513-43d0-8c1d-1193d5c73dfc
f82ff55b-3bc9-47b5-bdb9-9d5c242c9e59
Av: Kaspersen, Kristin

Liknande titlar

d1233239-e89b-4353-815f-e6141328c3aa
aafd98a0-7c42-4a6a-9297-d48b375f5ed2
8500823b-2279-4ee8-bdb4-65faa0c588ec
2ca3a68a-7a8c-4c08-bfb3-92ff93971c0d
Av: Bacchus, Sati
0a56177a-1c03-4b16-af8a-10bf64921ab8
5922bf40-5a23-45b9-8b23-aeef59f75c33
c8cfb276-b984-4a21-9ce5-3db85392f30f
Av: Magyar, Richard
c9348bcd-b153-4609-a5ab-af5d5f1a3b18
Av: Sergel, Emil
bed31ad5-6cbe-4efe-a23a-45d56e377d69
Av: Berntsson, Nellie
5da7a496-516d-4611-83ce-3dc4eb88cc3f
Av: Berntsson, Nellie
bd399952-9eba-4dd5-adcb-99dc2dcc72d0
7a363ad5-24d2-42bb-8f11-8b513eb2970c
Av: Dupé, Roger
279b4335-6ab5-49a4-8ac6-d0bef29a20e6
d98b877a-b2fd-43e9-9771-3717d412f0e5
327d4509-7642-4b02-b003-fdd8d4adcd1c
Av: Mitkus, Ben
7be4216e-e232-4175-bfdd-5d8d4d2d03b6
Av: Fagerholm, Gunilla
3f1da936-9ab3-4bb5-b205-d0a291ffa316
Av: Fagerholm, Gunilla
2de61f0c-8a90-455f-b67d-416956adcab0
Av: Kristenson, Martin

Språk