d1233239-e89b-4353-815f-e6141328c3aa
Lycka till med resten av livet : varför helt ok är bra nog
Lycka till med resten av livet : varför helt ok är bra nog
Av: Boltenstern, Isabel
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Mondial
ISBN: 9789189061255
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person. I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib]
I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

d2033c26-3097-4dbe-9472-3a91eb144e5a
a038ed2e-1c8a-4a0c-a1c3-39d458710cb1
245a0f0d-828d-4df0-a7c1-afe89260005d
5f4fbae3-ae5c-4887-82ba-891f2dd1e8ba
72a8de8a-fc22-4ab2-947b-58ecda786da4
c12f09bf-be21-4709-9548-9e24d5ffc80f
Av: Billmark, Mats
1b632197-e2fd-4992-b38f-e30d09bba214
Av: Billmark, Mats
6daa6a49-25c3-4ee2-8705-ab46104afd06
7a50db19-d27a-4203-aebb-514872231bd6
f3aa1afd-a047-4a29-bacc-6167d4e936fb
7bd562eb-f34b-4f0b-8f3d-8a0641e3b94c
2dccf415-b133-407d-b910-2b4eb83cf04a
Av: Billmark, Mats
9cc79b39-da88-4304-abf5-8249c436920e
2ca3a68a-7a8c-4c08-bfb3-92ff93971c0d
Av: Bacchus, Sati
aafd98a0-7c42-4a6a-9297-d48b375f5ed2
8500823b-2279-4ee8-bdb4-65faa0c588ec
d470eff8-9ac0-418b-bca7-c77190adcc43
0a56177a-1c03-4b16-af8a-10bf64921ab8
5922bf40-5a23-45b9-8b23-aeef59f75c33

Språk