d1233239-e89b-4353-815f-e6141328c3aa
Lycka till med resten av livet : varför helt ok är bra nog
Lycka till med resten av livet : varför helt ok är bra nog
Av: Boltenstern, Isabel
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Mondial
ISBN: 9789189061255
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person. I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib]
I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

aafd98a0-7c42-4a6a-9297-d48b375f5ed2
8500823b-2279-4ee8-bdb4-65faa0c588ec
2ca3a68a-7a8c-4c08-bfb3-92ff93971c0d
Av: Bacchus, Sati
d470eff8-9ac0-418b-bca7-c77190adcc43
0a56177a-1c03-4b16-af8a-10bf64921ab8
5922bf40-5a23-45b9-8b23-aeef59f75c33
c8cfb276-b984-4a21-9ce5-3db85392f30f
Av: Magyar, Richard
c9348bcd-b153-4609-a5ab-af5d5f1a3b18
Av: Sergel, Emil
bed31ad5-6cbe-4efe-a23a-45d56e377d69
Av: Berntsson, Nellie
5da7a496-516d-4611-83ce-3dc4eb88cc3f
Av: Berntsson, Nellie
bd399952-9eba-4dd5-adcb-99dc2dcc72d0
7a363ad5-24d2-42bb-8f11-8b513eb2970c
Av: Dupé, Roger
279b4335-6ab5-49a4-8ac6-d0bef29a20e6
d98b877a-b2fd-43e9-9771-3717d412f0e5
327d4509-7642-4b02-b003-fdd8d4adcd1c
Av: Mitkus, Ben
7be4216e-e232-4175-bfdd-5d8d4d2d03b6
Av: Fagerholm, Gunilla
3f1da936-9ab3-4bb5-b205-d0a291ffa316
Av: Fagerholm, Gunilla
2de61f0c-8a90-455f-b67d-416956adcab0
Av: Kristenson, Martin

Språk