d1233239-e89b-4353-815f-e6141328c3aa
Lycka till med resten av livet : varför helt ok är bra nog
Lycka till med resten av livet : varför helt ok är bra nog
Av: Boltenstern, Isabel
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Mondial
ISBN: 9789189061255
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person. I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib]
I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

aafd98a0-7c42-4a6a-9297-d48b375f5ed2
2ca3a68a-7a8c-4c08-bfb3-92ff93971c0d
Av: Bacchus, Sati
d470eff8-9ac0-418b-bca7-c77190adcc43
0a56177a-1c03-4b16-af8a-10bf64921ab8
5922bf40-5a23-45b9-8b23-aeef59f75c33
c8cfb276-b984-4a21-9ce5-3db85392f30f
Av: Magyar, Richard
01feff77-ee66-4a63-a94d-629c47ae35ec
b2436dd1-50ba-4c62-9dd7-dae2e6384157
482e0fbc-5780-49b6-835d-38cd757291bc
Av: Peterson, Jordan B.
9f1f6dd7-a4e1-419c-99c8-a687614c2bf0
44a37213-4ca7-4447-8a23-5e5f52c415ab
c176e794-1506-4a17-aff1-79b63384bc5a
bed31ad5-6cbe-4efe-a23a-45d56e377d69
Av: Berntsson, Nellie
5da7a496-516d-4611-83ce-3dc4eb88cc3f
Av: Berntsson, Nellie
9bf1dc06-3ec5-4a12-9e12-fc13ae6f5b93
f45260ab-186f-4d3b-adda-eecab7e03283
Av: Erikson, Thomas
01a4f017-e439-4b8b-813f-de5b7c097dd2

Språk