cda8bc5d-dcb2-42d4-bebd-8cac1a0e3ee1
Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 9789127828810
Omfång: 5 tim., 6 min
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Att vara nöjd" är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som "hungrig". Vi ska sträva efter mer och bättre, sätta upp nya mål och ha en ständigt brinnande utvecklingsiver. Men självklart får man vara nöjd! Det är en ynnest att tycka att man lever ett bra liv och man behöver inte utvecklas hela tiden. Samtidigt består tillvaron sällan i den form som är just nu, vare sig man vill det eller inte. Med en viss beredskap för livets svängningar finns ökad möjlighet att anpassa sig till omständigheter som man inte kan styra över. Att inte komma in på en efterlängtad utbildning. Att tacka ja till en befordran för att man "borde göra karriär", trots att det inte går ihop med livet i övrigt - eller tacka nej till drömjobbet av rädsla för att inte leva upp till förväntningarna. Att svajpa vidare i dejtingappen i ständig jakt på någon bättre - eller aldrig våga öppna den. Drömmar och mål ger tillvaron nerv, men kan även bli till tärande kravbeställningar eller paralysera oss i fruktan för att misslyckas. Verklighetsglappet handlar om att kunna och våga se både livet och sina förmågor som de är. Att varken sträva mot en omöjlig idealbild eller ge upp realistiska framtidsplaner i förtid, att varken över - eller underskatta sin kapacitet. Psykologen Åsa Kruse hjälper dig att kartlägga vilka förväntningar och jämförelser som ställer till det för dig - och ger dig verktyg för att leva i större samklang med just din verklighet. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

0a35d39c-e3df-4347-9c1b-3d11e2dca241
fa2709fe-96fb-4fd8-87cd-6ca6153e5bd7
Av: Peterson, Jordan B.
d0e8f0d5-c887-4cc3-89ef-6834d26ccc75
02f0b994-a77b-42be-9954-3ce87fe0ea99
8aca5ec8-014d-4258-bdde-50adbf192f54
3790a4f9-42cd-4275-a912-a324dd5c8dcc
86200f15-129b-43e3-860a-cfe1975e59dd
Av: Temmes, Kia
b399fa17-93c6-4526-917c-920c49da4f41
6c653ca0-510c-4a21-bca8-170c70b61ea2
4e6efabe-3b57-4cd0-8314-0f5294041d24
68605ac2-c272-4aab-bb39-72af791f2aba
ac45ce77-de5e-4a3d-8605-cec8097cb1b6
8ca0dc02-097a-441e-b201-348a3d3a594c
ab354480-dcd6-40f1-ae63-cec0cd21acfb
aaa86492-2b56-4264-b7cb-662ba345db95
321c254c-08fd-4a67-a9eb-339e7deb7f6f
Av: Boltenstern, Isabel
1ef3e340-af2e-4ebc-ab56-1464d0e53fb9
Av: Sjödin, Agneta
09335c2e-6ebf-469c-8f49-fddcea323068
Av: Kaspersen, Kristin
1b68d636-3ef4-4120-9cd1-8c44e10c2d08
Av: Jönsson, Bodil

Språk