ab354480-dcd6-40f1-ae63-cec0cd21acfb
Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Av: Kåver, Anna
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 9789127823501
Omfång: 4 tim., 41 min
Innehållsbeskrivning
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga. Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och handledare i kbt samt författare. Hon har skrivit ett flertal uppskattade böcker, bland andra Himmel, helvete och allt däremellan om känslor. [Elib]

Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  

Andra titlar av samma författare

3e9f3b07-5770-4ddd-bf2c-05361369df33
71b3af1b-14fa-4f3d-94a0-d701e43866a5

Liknande titlar

c8fbdd12-291d-4c61-b717-1f740fd7e19d
38175e30-59eb-4263-9642-95420e20940c
Av: Svirsky, Liv
3e9f3b07-5770-4ddd-bf2c-05361369df33
c027ebbd-c2d0-40c1-b670-ebc79ed6f56f
b00b99f2-cfbb-4af1-8267-ef582d6787bb
Arg
Av: Svirsky, Liv
8aca5ec8-014d-4258-bdde-50adbf192f54
fa2709fe-96fb-4fd8-87cd-6ca6153e5bd7
Av: Peterson, Jordan B.
02f0b994-a77b-42be-9954-3ce87fe0ea99
d0e8f0d5-c887-4cc3-89ef-6834d26ccc75
0a35d39c-e3df-4347-9c1b-3d11e2dca241
3790a4f9-42cd-4275-a912-a324dd5c8dcc
cda8bc5d-dcb2-42d4-bebd-8cac1a0e3ee1
86200f15-129b-43e3-860a-cfe1975e59dd
Av: Temmes, Kia
9c500d00-cded-4699-bff0-4e0688308890
4e6efabe-3b57-4cd0-8314-0f5294041d24
6c653ca0-510c-4a21-bca8-170c70b61ea2
b399fa17-93c6-4526-917c-920c49da4f41
8ca0dc02-097a-441e-b201-348a3d3a594c
ac45ce77-de5e-4a3d-8605-cec8097cb1b6

Språk