ab0e9c58-4d0f-4ada-9e1c-3ce1f81a3ca9
Nya självläkande människan
Nya självläkande människan
Av: Ehdin Anandala, Sanna
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bladh by Bladh
ISBN: 9789187371004 (inb.)
Omfång: 381 s. - 23 cm. Format: 23 cm
Inne: 2
Totalt antal lån: 23
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Forskaren och författaren Sanna Ehdin Anandala var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning och boken Den självläkande människan var banbrytande när den kom 1999. Den blev en oväntad internationell succé med 400 000 sålda exemplar i tio länder. Sanna har föreläst för över 100 000 personer och inspirerat människor över hela världen till positiva livsförändringar. Nu kommer denna hälsoklassiker för första gången i en efterlängtad ny utgåva, omarbetad och uppdaterad med det allra senaste. Och mycket har hunnit hända sedan 1999… Boken tar upp kosten och livsstilen som stärker hälsan, stimulerar kropp och sinne – och föryngrar! Nya forskningsrön och konkreta, praktiska råd om bland annat powermat, fetter, detox, hormoner och andning som hjälper dig att bli en självläkande människa. Sanna presenterar Happy Heart-terapin – ett helt nytt sätt att läkas inifrån och ut och lämna smärtan bakom sig. Hon ger nycklar och råd för att skapa livet utifrån den som du är. Läs och låt dig inspireras! Sanna Ehdin Anandala, PhD och immunolog är en uppskattad föreläsare, författare och en av Skandinaviens främsta företrädare för den nya hälsorörelsen. Hon har samlat erfarenhet från 12 års biomedicinsk forskning och över 20 års studier i självläkning och helhetshälsa till sin unika helhetssyn i 13 böcker, vilka sålt i över en miljon exemplar i tio länder. Sanna har rönt stor framgång i Sverige och internationellt, blivit utsedd till Sverige bästa talare och röstades fram som Sveriges bästa hälsoblogg år 2011 och 2012. Läs mer på www.sannarelations.com Nya självläkande människan sammanfattar Sannas hälsa- och livsfilosofi från hennes 35 års studier, forskning och personliga erfarenhet. För det är vår självläkande kraft som gör att vi läker – det finns inget annat. Men det finns många sätt som vi kan stärka vår självläkande förmåga och bli friskare och må bättre
än vi trodde var möjligt. Ur innehållet: • Maten: powermaten som stärker det friska via IFD-maten: den inflammationsdämpande maten. Det goda fettet, vad fettbrist gör med kroppen och kolesterolmyten. • Läkande tillskott som höjer din potential. • Epigenitiken: om miljöns påverkan på genernas – vi är inte offer för generna utan det vi matar dem med. • Tankarna och känslorna: om förvrängt tänkande och inlärning av positivt tänkande, om självkärlek och Happy Heart-terapin – ett helt nytt sätt att läkas inifrån och ut. • Håll flödet igång: andas dig frisk och stretcha dig ung. Motionens betydelse, sömn/vila, beröring, detox. • Energi: nya kunskapen om humanenergin och hur vi själva kan styra och påverka vår energi. • Naturlig hormonell balans: om bioidentiska hormoner, att äta enligt kroppstypen, stärka sköldkörteln och att ta sig ur sjukliga beroenden.       [Elib]

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

96e916f2-1f09-4803-a16d-b92531e5f6ad
Upphov: Ehdin Anandala, Sanna

Liknande titlar

96e916f2-1f09-4803-a16d-b92531e5f6ad
Upphov: Ehdin Anandala, Sanna
427d7026-2cb6-487b-85cc-e4e7b2822ac7
Upphov: Johansson, Rune
8e1c350e-51d9-4691-8e97-6884f1f12bbc
1c078edf-5b09-49f4-a217-5373542ef3b6
5a46433f-7365-45c1-b4a9-d46ae1168e96
Av: Axelsson, Anna-Karin
ab82277f-f6c6-4790-a49c-40d3d1ca14bd
26da8b0e-556b-4f16-a0c3-a0eada0a7f8e
Av: Berghagen, Malin
c861c701-6b27-4fa1-ba10-8476e2cd5930
e0ee3ac6-2832-47fc-ba85-dc32690301de
e12dca12-1f49-46cc-9e97-f31c046d6210
4f172fe2-b3a2-4d31-95d1-09a1e78c08cf
5a73b94e-62ab-4d60-afb0-33754b0c71aa
1636661b-ba17-45e0-a510-88346f200e24
Upphov: Mårdfelt, Niclas
380be21c-a828-43a4-a3f9-72740e7470ad
0055f557-0b75-4ecc-97af-eae84b7c9fd7
Upphov: Agombar, Fiona
990277f0-b4da-4300-82ba-4ec83c92dc1d
4e0f5119-76d9-4381-93f2-7ef269d0a58e

Språk