Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tillbaka

98fe54ef-ee9f-4b1f-921d-a38b72053376

Av: Livheim, Fredrik

Utgivningsår: 2017

Språk: Svenska

Medietyp: Bok

Kategori: Facklitteratur

Förlag: Natur & Kultur

ISBN: 9789127147478

Omfång: 319 sidor : illustrationer - 22 cm. Format: 22 cm

Lägg i minneslista

Fler utgåvor/delar:

E-bok

Inne: 1

Totalt antal lån: 32

Antal lån i år: 0

Antal reservationer: 0

Här finns titeln:

Här har du ett riktigt bra verktyg för att få hjälp att hantera stress, låna och titta gärna i den men sedan behöver du ett eget exemplar för att anteckna och fylla i. Må väl! <3

2017-03-01

Modest

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

81afe62d-f8ae-4d57-b4df-9745d29fde89

När livet slår till : ACT i svåra stunder

Av: Harris, Russ

15861035-3cab-44e8-ba83-dd36f4cd92a6

Att leva med smärta : ACT som livsstrategi

Upphov: Wicksell, Rikard K.

cc6be665-3972-4ee2-8a0a-efa71707a571

Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med hjälp av KBT och ACT

Av: Grossi, Giorgio

4478812d-905d-499a-a93e-011803002203

Träna bort den stressrelaterade ohälsan

Upphov: Tonkonogi, Michail

f95b59c7-f3bf-419a-9b71-ce01fe9d150e

Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

Av: Grossi, Giorgio

f390fdbe-c9c0-48f8-86c1-4f4cc3db423b

Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

Av: Grossi, Giorgio

aa75bfe6-7544-4a51-9253-d17e76fc24f3

Återhämtningsguiden - må bra trots stress och press : må bra trots stress och press

Av: Almén, Niclas

024465fb-6873-4311-acf8-eeafce81e011

Innan väggen : en upplyftande bok om utmattning

Av: Voltaire, Anna

10c3fc35-797c-4218-b1e8-5cf4d7659e55

När kroppen säger ifrån : program för självhjälp

Upphov: Bragée, Britt W.

a950d716-39ff-4cd3-897e-3376ba339b2f

Att förstå sin egen utsatthet : stöd för professionella i människovårdande yrken

Av: Carlander, Jakob

b2488955-20d9-4956-b7be-42139e6c569b

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Av: Hansen, Anders

e97b72ba-90d8-4933-a1c0-b450a3346578

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Av: Hansen, Anders

afd5ba50-8e2a-46f9-bf80-c3e6ed5c1795

Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken

Upphov: Gerge, Anna

905e25d4-0c6a-49f7-9a81-697c4adeeb9e

Anonyma prestationister : en historia om stress

Av: Svanell, Adam

c440f90e-f83d-4a1b-a54b-9a11e15c63cc

Kris och utveckling : En psykoanalytsik och socialpsykiatrisk studie

Av: Cullberg, Johan

c00a4145-a39b-4755-b330-92dc6e8d0fac

Kris och utveckling

Av: Cullberg, Johan

c39ebd8c-65a1-44f6-9d02-86d5fd4ba287

Vad alla behöver veta för att ta itu med jobbstressen

Upphov: Olofsson, Kerstin

c53fa23c-b1ee-4049-9d9a-531e9850c674

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Av: Billmark, Mats

2ef88681-c3a3-4d54-b882-d89a77fb7f91

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda

Av: Hansen, Anders

e2d759e3-1a1e-4124-ab18-bd9fa9b2ba3b

15 sätt att bli fri från stress

Av: Isberg, Karin

Utökad sökning