56e35cd4-bedd-4a65-9e9e-2dff9026985b
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan
Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan
Av: Dufva, Maria
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 9789178870714
Omfång: 127 sidor : illustrationer - 22 cm. Format: 22 cm
Inne: 0
Totalt antal lån: 2
Antal lån i år: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Uppföljare till Värsta bästa nätet som lättläst!Ditt liv med mobilen, datorn och andra skärmar är kul. Du kan chatta, spela och kolla på videoklipp. Men skärmarna kan också få dig att må dåligt. Kanske gör de att du sover dåligt eller glömmer bort att röra dig. I den här boken berättar Maria Dufva med hjälp av experter på motion, mat, sömn och psykisk hälsa hur livet med skärmarna påverkar dig.Boken är full med fakta, råd och berättelser från barn som Maria har mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och vill ha hjälp. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.Bokförlaget Hedvig ger ut böcker som är lätta att läsa, för barn och vuxna.Läs mer på www.bokforlagethedvig.se
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep. [Elib]

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

b68cafe7-52fc-4fa9-a6dd-4688174ff069

Liknande titlar

c522bca6-3605-4211-94b1-6a2a4c82a3fb
139022e0-2e3c-4a47-9ca4-deda17a2a035
5146123c-8b73-415e-a524-d75b92e7f2ca
2e248dc4-7f4f-46c9-8164-35e6bf5d7797
09358d86-f986-4a27-8f1d-ceee12bdcdeb
3f12da72-9687-47e3-853a-8e67c1e39eb5
ee4384da-f116-4239-b19d-4edcef91f0c6
81d00c75-280c-42d4-9a49-3a674741ccdd
Av: Staub Halling, Monika
2d119865-ba2d-4367-9320-97b5192c7fc3
Av: David, Keren
004ccc6c-22f6-4b1b-8cd8-187afe2c8e19
bcd1d89c-deeb-4a21-bf64-397aab403ef2
a898ece4-fc62-4fd3-8263-7dbcdf7654cf
be90e667-3f88-405c-b1b7-e6370e5545cd
a14732f3-2280-4387-8fcc-fef024d2fa85

Språk