39cd0a9d-9a9d-442d-af85-a05b8000a144
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Av: Kåver, Anna
Utgivningsår: 2004
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Natur och kultur
Omfång: 123, s
Inne: 1
Totalt antal lån: 17
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den – hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en vår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. En del liknar det med lugnet efter stormen. Att acceptera är, även om det kan tyckas paradoxalt, att vi handlar aktivt, i enlighet med våra värderingar och mål. Att leva ett liv, inte vinna ett krig visar hur vi kan nå en mer accepterande hållning – och på så sätt större harmoni. Boken innehåller många praktiska tips, exempel och övningar. Att leva ett liv, inte vinna ett krig kan användas som en självhjälpsbok, men också som fördjupningslitteratur av professionellt verksamma inom psykiatrin. Anna Kåver är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och psykoterapihandledare i kognitiv beteendeterapi. Hon har varit klinisk verksam sedan 1977 och delar nu sin tid mellan sin privatmottagning, behandlingsforskning på Karolinska institutet i Stockholm och behandlingsutveckling på Akademiska sjukhuset i Uppsala. [Elib]

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

534cc596-ef6d-45e8-a996-6a89554b8263
c1a3d2df-f2b4-4231-ae23-4d3a55711d1a
acd9bf8f-5ada-4105-b41c-6cf71449137e
9f0fbc7a-4df5-47c0-b8e1-efa403d4eb16
a68a5d95-5339-4910-a275-1fe4e6f5667b

Liknande titlar

c2d30b29-d108-4e98-9a64-410a56749e60
fdad855c-1a1e-4cd1-92a1-2fc23d71c916
52eb78b8-ad9a-4ee9-8e52-4ffbcb13ea60
9310c2d0-0ef3-46cf-b7bf-1ffd648794ed
050069cb-ffec-45c6-a54a-78bb9dc16f4a
c81944ec-5145-4114-a5db-95288cd04ed3
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
7fad65a6-1c5d-48fe-b148-ae5887ddb62d
Upphov: Lewis, Clive Staples
668554ef-ea06-4603-984a-00d39e79c806
9c500580-485b-4d97-b38a-cf211d1c14b6
Upphov: Ingemarsson, Kajsa
b0dee660-d4bd-47f9-a8fd-d9a724ab4d46
fd9963ff-c802-43ff-8eea-7bde738b2ca7
3291e6c7-e0d8-49fb-b0dc-ade50ca4eb1e
6d18d981-badd-42ed-a910-b0b0692ddd37
e6f75fd5-9a25-4e00-904e-2784db0bebb7
Av: Ekberg, Stefan
56b942c0-0abd-44db-91c9-3d591d49f0f2
24a63abd-6e4b-443f-a3bf-d718ff014698
Upphov: Jönsson, Bodil
3261d804-52a2-451e-94f2-494ab8ff5605
6edccac3-c23e-4ef2-9017-164ecf334d1f
Av: Törnblom, Mia
63f9a218-e473-4a19-abdc-c3811ddda71c
38eaaf45-ce06-43e4-a7e1-8cb3e8caeac9
Upphov: Robbins, Anthony

Språk