Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
364d1ef0-c2ba-44b7-a142-427282e1fa94
En blomma får liv
En blomma får liv
Av: Påhlsson, Sophie
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Plotline Books
ISBN: 9789198383157
Omfång: 17 min
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den här utgåvan av En blomma får liv innehåller hjärnvågsstimulerande bakgrundsmusik med binaural rytm och isokroniska toner som håller sig inom alfa- och thetafrekvensomfången. Är du inte bekant med detta och kan ta ett informerat beslut om du vill lyssna på denna version rekommenderas originalutgåvan och den längre versionen av originalutgåvan som inte innehåller den här typen av bakgrundsmusik. Denna utgåva är lika lång som En blomma får liv: Längre utgåva.En blomma får liv är en meditation för lugn och stabilitet där du använder din fantasi för att skapa en upplevelse av att vara ett frö som växer upp och blir en färgglad blomma. En blomma som dansar i vinden, får energi av solen och näring av jorden och regnet. Övningen är också enkel, du behöver göra är att sätta eller lägga dig bekvämt, starta meditationen och följa uppläsarens instruktioner. Har du svårt att föreställa dig inre bilder så oroa dig inte, det kommer med tiden. Uppläst av författaren. Bakgrundsmusik av Christopher Lloyd Clake. Binaural rytm och isokroniska toner genererade av författaren. Sophie Grace Meditationer är en sydvästsvensk meditationsinstruktör som först började skriva guidade meditationer för eget bruk då hon saknade övningar på svenska som hon ville lyssna på. Hon fokuserar på övningar som ska gå att använda om och om igen och har en förkärlek för tekniken guided imagery (på svenska ungefär dagdrömsmeditation eller vägledd dagdröm) där man använder fantasin för att föreställa sig inte bara inre bilder utan också upplevelser av ljud, doft, kroppens rörelser och ibland även till och med smak. Vissa titlar finns också på engelska. Pseudonym på engelska är Sophie Grace Meditations. [Elib]
En blomma får liv är en meditation för lugn och stabilitet där du använder din fantasi för att skapa en upplevelse av att vara ett frö som växer upp och blir en färgglad blomma. En blomma som dansar i vinden, får energi av solen och näring av jorden och regnet. Övningen är också enkel, du behöver göra är att sätta eller lägga dig bekvämt, starta meditationen och följa uppläsarens instruktioner. Har du svårt att föreställa dig inre bilder så oroa dig inte, det kommer med tiden. Detta är en längre version av originalutgåvan. Manuset är det samma men den vilostund som ligger i slutet på övningen är längre. Finns även i en utgåva med hjärnvågsstimulerande bakgrundsmusik i form av binarual rytm och isokroniska toner. Den inledande avslappningen som kommer allra först finns också utgiven separat under titeln En enkel avslappningsövning.  Uppläst av författaren. Bakgrundsmusik av Christopher Lloyd Clake. Sophie Grace Meditationer är en sydvästsvensk meditationsinstruktör som först började skriva guidade meditationer för eget bruk då hon saknade övningar på svenska som hon ville lyssna på. Hon fokuserar på övningar som ska gå att använda om och om igen och har en förkärlek för tekniken guided imagery (på svenska ungefär dagdrömsmeditation eller vägledd dagdröm) där man använder fantasin för att föreställa sig inte bara inre bilder utan också upplevelser av ljud, doft, kroppens rörelser och ibland även till och med smak. Vissa titlar finns också på engelska. Pseudonym på engelska är Sophie Grace Meditations. [Elib]

Andra titlar av samma författare

584eb108-1962-488c-b1da-bc57568aba53
7e2fd1f0-f050-41d3-aca7-7089bcfdb8c5
4a9d7222-65b5-4778-bb1c-d535ec92414c
73fd1dd3-640a-4b5d-9724-74cd168066b8
8f99aa67-ec6d-4f2e-a414-f96effec805c
Av: Påhlsson, Sophie
f4022233-7196-4f2c-b3bc-185e0b6ee5ee
ed27ba31-ce90-4d59-ba00-4229789e2b19
Av: Påhlsson, Sophie
2dcd8415-600b-4840-93d7-3c3431344342
Av: Påhlsson, Sophie
a9c94acc-0c7d-4ec7-ac27-b8e60b49d3da
Av: Påhlsson, Sophie
ac9da653-2be3-427c-be18-9f6d3b17127a

Liknande titlar

5a9dbf7e-2104-4de6-9034-9214be686bbf
156d7f92-be30-49a5-8da5-62e10b790611
Av: Johansson, Eva
1e878df8-b731-410e-aaf4-b40bfe5e1eb3
Av: Johansson, Eva
f51d76c1-4ea8-4929-9d45-628d51d17b26
Av: Johansson, Eva
531b91bb-cdcb-474c-9a90-c27eb695f833
Av: Johansson, Eva
87a0510e-4e40-47f0-a114-697abb598119
b6a59e8b-ec64-4027-9ab8-a61bb83ce0d3
3847d6ed-1941-4439-bc4d-f6e34923eb15

Språk