34290754-3ff9-44a2-9dd3-9a5f99fe9e0f
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Av: Kåver, Anna
Utgivningsår: 2004
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur och kultur
ISBN: 9127096114 9789127096110
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den – hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en vår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. En del liknar det med lugnet efter stormen. Att acceptera är, även om det kan tyckas paradoxalt, att vi handlar aktivt, i enlighet med våra värderingar och mål. Att leva ett liv, inte vinna ett krig visar hur vi kan nå en mer accepterande hållning – och på så sätt större harmoni. Boken innehåller många praktiska tips, exempel och övningar. Att leva ett liv, inte vinna ett krig kan användas som en självhjälpsbok, men också som fördjupningslitteratur av professionellt verksamma inom psykiatrin. Anna Kåver är legitimerad psykolog, legitimerad psykoterapeut och psykoterapihandledare i kognitiv beteendeterapi. Hon har varit klinisk verksam sedan 1977 och delar nu sin tid mellan sin privatmottagning, behandlingsforskning på Karolinska institutet i Stockholm och behandlingsutveckling på Akademiska sjukhuset i Uppsala. [Elib]

Andra titlar av samma författare

74aa44d2-4af6-418b-b4e8-90e9461b1150
1c68577c-8b31-49f8-86d3-af3c7bd5ca6b
Av: Kåver, Anna
9868f71f-676d-4cfc-a9f4-65551d3ead3a
Upphov: Kåver, Anna
15d7fbfd-38a9-4790-a322-a31979d4ff30
22772a87-c2d7-456d-9092-9ff701d8a3d1
e5170dd7-8c01-48d4-98be-d7f76f5ce09a

Liknande titlar

2beb0242-1f10-4247-8255-216131cb3eb8
f45260ab-186f-4d3b-adda-eecab7e03283
Av: Erikson, Thomas
9bf1dc06-3ec5-4a12-9e12-fc13ae6f5b93
c29543ea-5b42-4f83-9f05-ded8e40f54a9
0e3e8e08-e149-4816-afb8-a3cdf04deb36
Upphov: Ingemarsson, Kajsa
f53de46a-f353-4b2b-ad4c-dcbcf9a15358
d1233239-e89b-4353-815f-e6141328c3aa
16cde22f-8786-412d-b7a6-3a66712d74f1
6bf8f4f2-6082-41c0-a7b3-b1c2f706aff9
Av: Davidsson, Camilla
f2ec34fd-1ef5-4002-bf04-55b0420b817b
9868f71f-676d-4cfc-a9f4-65551d3ead3a
Upphov: Kåver, Anna
d470eff8-9ac0-418b-bca7-c77190adcc43
ad0850f3-9deb-4cce-ab0d-19d51ac5eb7b
Av: Liljeroth, Anne
b90d8bb2-d3c2-4c19-8f39-318864cf4196
3ec076b3-7195-43b8-b88c-4f3f2c79ebf5
ff07cc75-8712-4ba4-b26e-27808f979c50
44a37213-4ca7-4447-8a23-5e5f52c415ab
482e0fbc-5780-49b6-835d-38cd757291bc
Av: Peterson, Jordan B.
8c24a9f1-4927-4dbd-ab4a-0a0f67e5f455

Språk