246d0dc5-0391-4002-898a-68fc856c4d3d
Mitt sanna jag : från medberoende till frihet
Mitt sanna jag : från medberoende till frihet
Av: Albo, Caroline
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lind & Co Förlag
ISBN: 9789179031275
Omfång: 3 tim
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Många går igenom livet per autopilot. Lever inte, finns bara till. Jag var en av dem. Utåt sett verkade jag lycklig och framgångsrik, men inombords var jag ensam och tom. Jag kämpande hårt för yttre bekräftelse och andras godkännande. Jag jagade prestationer, maktpositioner och statussymboler för att nå framgång och bli betraktad som ”lyckad” i andras ögon.De hårda kraven jag ställde på mig själv ledde till ätstörningar, hög stressnivå och total utmattning. Det var först när min mamma dog efter nio års kamp mot cancer som jag vågade stanna upp och konfrontera det jag flytt ifrån i hela mitt liv: mig själv. Genom utbildning och samtalsterapi kunde jag äntligen frigöra mig från mitt medberoende, som låg till grund för min ohälsa, och finna mitt sanna jag. Jag kunde läka mig inifrån och ut och börja leva mitt liv fullt ut. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

96df428e-7b0e-4c75-92a4-0badf3c52ea1
Av: Sarenbrant, Sofie
0ade3014-d1da-43fa-b10f-8a852a461592
Av: Mason, Meg
a8aadc65-6623-4e35-aeb1-1b47894c6872
8c091a61-e966-4363-b17b-0d78d459625b
Av: Boije af Gennäs, Louise
1c76c774-fe67-434f-bb72-cc0084830dfc
Av: Magyar, Richard
8fc242c7-8284-4e74-8fb9-2e859601d1b2
01a1fc7e-1390-49d6-8a0a-5ac1f00f1045
Av: Naseh, Negar
be505773-959f-4ab9-ad58-fb754fcec7c2
Av: Oldenstedt, Maria
8cd1e2db-6e70-45ca-af8e-90781cf2a7a8
Av: Mofasser Johansson, Sara
647e6061-7163-4509-a9f6-1261581d47f8
Av: Ahlqvist Ruokolahti, Maria
114994ab-e7f5-45ef-8ac1-9787df8c960b
Av: Becker, Saga
c24b1169-88ac-4afc-bcaa-b849faa5b020
Av: Olofsson Liljedahl, Erika
38cf3c9d-1710-4f52-8eb6-07b50207d566
Av: Austen, Jane
fe997485-a2dd-4677-a3d4-31cff42a29ef
Av: Joshi, Alka
b89411be-d78c-4ef1-a7de-2d6a599a0b15
Av: Engvall, Caroline
81e0e30c-ad38-4a5a-bae8-317a0a8226c4
Av: Åkerman, Sofia
12d59ef8-8ef5-4908-9486-722a56ccc654

Språk