16cde22f-8786-412d-b7a6-3a66712d74f1
Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 9789127828803
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Att vara nöjd" är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som "hungrig". Vi ska sträva efter mer och bättre, sätta upp nya mål och ha en ständigt brinnande utvecklingsiver. Men självklart får man vara nöjd! Det är en ynnest att tycka att man lever ett bra liv och man behöver inte utvecklas hela tiden. Samtidigt består tillvaron sällan i den form som är just nu, vare sig man vill det eller inte. Med en viss beredskap för livets svängningar finns ökad möjlighet att anpassa sig till omständigheter som man inte kan styra över. Att inte komma in på en efterlängtad utbildning. Att tacka ja till en befordran för att man "borde göra karriär", trots att det inte går ihop med livet i övrigt - eller tacka nej till drömjobbet av rädsla för att inte leva upp till förväntningarna. Att svajpa vidare i dejtingappen i ständig jakt på någon bättre - eller aldrig våga öppna den. Drömmar och mål ger tillvaron nerv, men kan även bli till tärande kravbeställningar eller paralysera oss i fruktan för att misslyckas. Verklighetsglappet handlar om att kunna och våga se både livet och sina förmågor som de är. Att varken sträva mot en omöjlig idealbild eller ge upp realistiska framtidsplaner i förtid, att varken över - eller underskatta sin kapacitet. Psykologen Åsa Kruse hjälper dig att kartlägga vilka förväntningar och jämförelser som ställer till det för dig - och ger dig verktyg för att leva i större samklang med just din verklighet. [Elib]

Andra titlar av samma författare

dec0b8ea-73dc-46b5-8168-d4ebe3465e10
f53de46a-f353-4b2b-ad4c-dcbcf9a15358
21302664-2d69-40ac-bad7-356797c40c55

Liknande titlar

2beb0242-1f10-4247-8255-216131cb3eb8
9bf1dc06-3ec5-4a12-9e12-fc13ae6f5b93
f45260ab-186f-4d3b-adda-eecab7e03283
Av: Erikson, Thomas
0e3e8e08-e149-4816-afb8-a3cdf04deb36
Av: Ingemarsson, Kajsa
f53de46a-f353-4b2b-ad4c-dcbcf9a15358
d1233239-e89b-4353-815f-e6141328c3aa
f2ec34fd-1ef5-4002-bf04-55b0420b817b
6bf8f4f2-6082-41c0-a7b3-b1c2f706aff9
Av: Davidsson, Camilla
d470eff8-9ac0-418b-bca7-c77190adcc43
3ec076b3-7195-43b8-b88c-4f3f2c79ebf5
ff07cc75-8712-4ba4-b26e-27808f979c50
b90d8bb2-d3c2-4c19-8f39-318864cf4196
092fa923-8ca2-4e63-ae67-e9e719443e7d
Av: Roos, Ingalill
01feff77-ee66-4a63-a94d-629c47ae35ec
ad0850f3-9deb-4cce-ab0d-19d51ac5eb7b
Av: Liljeroth, Anne
b2436dd1-50ba-4c62-9dd7-dae2e6384157
482e0fbc-5780-49b6-835d-38cd757291bc
Av: Peterson, Jordan B.
9f1f6dd7-a4e1-419c-99c8-a687614c2bf0
44a37213-4ca7-4447-8a23-5e5f52c415ab

Språk