1639326d-cadc-496e-889f-744114241418
Hej, får jag störa din ångest? : handbok i ångesthantering
Hej, får jag störa din ångest? : handbok i ångesthantering
Av: Zetterström, Linda
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: JW Förlag
ISBN: 9789198706505
Omfång: 285 sidor : illustrationer. Format: 21 cm
Inne: 1
Totalt antal lån: 1
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hej, får jag störa din ångest? är en handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångesten. Läsaren får ta del av konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

e0b6ecc8-b188-4070-99be-3523f09d521f
Upphov: Freeman, Daniel
bb71be8d-6431-4d6b-bc33-090fc0522588
e01d1dcd-4b70-45e7-901b-7ff807493ad5
Av: Nylén, Jenny
c5e64bc6-ba49-4c2e-a6ec-9255b796cfcd
a7aa505c-099d-4feb-bc98-33d69851dd23
a68a5d95-5339-4910-a275-1fe4e6f5667b
00679cce-9cc1-4d78-9f35-281a3808015c
6aa431be-6faa-42bd-85f0-6fdc639d76eb
Av: Alphonce, Elisabet
98944da5-e294-49df-8422-9727df8c65d5
8cf4830e-eec7-4699-84c6-3da34135e7d5
a42be65d-106a-4d00-b8ba-feee71fedbbe
e23501fe-431c-4328-9a22-748aea8633fe
8d973fcb-69fc-45b5-a86c-d1da7e76cd04
8e66eae2-e7ca-4ca6-82e9-2e6d6f8bf55e
Av: Zettergren, Ebba
a76d8200-fa6f-4f93-8f4c-99eda7b2a730
Upphov: Jernelöv, Susanna
85b23be4-0ee0-49db-bf3a-b53be76d0767
Av: Alphonce, Elisabet
ca06fbcc-4b28-4e8f-aaa1-36b8f1f2fb4a
Av: Roca Ahlgren, Malin
2fe9fd1a-b938-4896-a34e-f8a2648446db
Av: Bejder Klausen, Frida
ca22ab4b-827f-41cc-ba9b-79c48e2e346a
Av: Fossum, Karin

Språk