12bafcee-a4ba-4bbd-8395-6a85f4bdba00
Värsta bästa hälsan
Värsta bästa hälsan
Av: Dufva, Maria
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Skönlitteratur
ISBN: 9789189585041
Innehållsbeskrivning
Uppföljare till Värsta bästa nätet som lättläst!Ditt liv med mobilen, datorn och andra skärmar är kul. Du kan chatta, spela och kolla på videoklipp. Men skärmarna kan också få dig att må dåligt. Kanske gör de att du sover dåligt eller glömmer bort att röra dig. I den här boken berättar Maria Dufva med hjälp av experter på motion, mat, sömn och psykisk hälsa hur livet med skärmarna påverkar dig.Boken är full med fakta, råd och berättelser från barn som Maria har mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och vill ha hjälp. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.Bokförlaget Hedvig ger ut böcker som är lätta att läsa, för barn och vuxna.Läs mer på www.bokforlagethedvig.se
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep. [Elib]

Andra titlar av samma författare

281c90aa-56a7-4ae3-a062-753638c6892d
Av: Dufva, Maria
2900be5e-b5f6-4c30-a370-72dfb4cffa36
Av: Dufva, Maria
f0414fe7-cbfe-46e9-b564-4f75c7598850
Av: Dufva, Maria

Liknande titlar

281c90aa-56a7-4ae3-a062-753638c6892d
Av: Dufva, Maria
98733efd-0309-4677-a51d-7f8f221e05ed
76cc3243-096e-4cb8-b66a-23db37169872
Av: Staub Halling, Monika
038040f0-a01f-47f0-9772-030df649a4b9
aea49d69-d772-4bde-8545-f7f04ba83545
2f01ef0e-fafa-4cdf-a34b-74fe57c38652
ed75be57-4947-4349-bb0f-f734ad8ec7c9
Upphov: Random Making Movies
b69e84b7-57ed-49a8-a77c-069727dd316a
0015bf06-38e2-4818-9641-aba38175f9dd
3682d863-9aff-42b8-a6b7-dce9ec785ad7
Av: Chavez Perez, Inti
f5a3758e-2a34-4c38-b6ec-138969b04764
Av: Heberlein, Ann
2ce8bfab-f7d4-49a6-b602-6a4203d44e50
Av: Ekensten, Ann-Charlotte
c1cb0215-40c2-4e4e-9fa3-228ff1795821
Av: Ekensten, Ann-Charlotte
427e3696-a781-435b-b441-44520186e78d
Av: Halling, Thomas
fb05cb73-8beb-4f01-ab3e-9ef443b0cc30
Av: Melin, Mårten
8fc242c7-8284-4e74-8fb9-2e859601d1b2
4589fc48-3f65-4341-9a71-bc18d35daedb
9cc9e9f9-307d-4160-9b87-77c7f878fa92
Av: Bredow, Katarina von
ba7a77dd-f6c2-4e25-9220-e8a15784a425
Av: Yrsa Sigurðardóttir
00918071-463e-4407-84a9-3e6a4214be01
Av: Carter, Chris

Språk